tematy na

przeszukuję 2 dzień tematy podwieszone i lipa, a gdzieś na sfd to było wrrrrr jak różnią się zalecane proporcje b/w/t dla ek/en/me? wie ktoś coś może na ten temat :) będę niezmiernie dźwięczny jak dostanę linka do arta gdzie jest to podane ps. i jak się robi taką paszcze z czapką co koles08 ma w poście? :)

Dams od tego jest ten dział i poszczególne tematy w nim żeby w nich dyskutować, a ten temat jest od spamu żeby właśnie sobie o czymkolwiek popisać. Generalnie swoje narzekania na forum sobie zachowaj dla siebie, jak Ci sie nie podoba to nara :-)) nikt nie każe Ci tu wchodzić. To tak apropo Twojego wiecznego narzekania i marudzenia. Macie [...]

Al tu fajne tematy macie normalnie się "swojsko" poczułam;D Co do factów to mój : a)->raz narzeka na siebie -->słaby jestem,mam duży brzuch b)->innym razem pręży się przdemną (ze swoim "wypuszczonym" brzuszkiem)jak młody bog;). Ostanio coś tam zaczął ćwiczyć (w celu rdukcji brzucha)biega raz w tyg(mało) i pływa raz w [...]

[...] umiem się doczekać kolejnego MMA xD i już trochę się nie rozciągałem więc muszę, bo nie ma bata ;) Następny edicik xD Uczę się z polaka, bo nauczycielka kazała nam przerobić tematy od 1 do 3 klasy gim i siem uczem ;d Na razie ja w 3 klasie jestem ;p edit: nie wiem co ale w jednej minucie zrobiłem 4 editki xD aha a w tym edicie miałem napisać, że [...]

[...] 2x2.1xx.99.xx ID Pseudonim 376774 Finax 424686 Reviv ps. z racji iż nie przeglądam tego działu a szczególnie starszych topiców, jeżeli są gdzieś jeszcze podobne tematy, gdzie osoby pokroju w/w (czyli , które z wielkim prawdopodobieństwem mogą posiadać więcej niż 1 konto, rozmawiają 'same ze sobą' itd) , proszę to zgłaszać przez [...]

[...] dal pokolen :) Co ja mam tu pisac to nie jest sprawa miedzy mna a Cyberem. Kazdy wie ze przeciez ze rozstanie odbylo na zyczenie EGO WODZA ,wyj**al mnie z forum zamknal tematy itp. Wyj**al mnie choc zwroce mu honor bo oddal mi produkty ale kase nadal mi wisi. i tyle.... Smiesznie to zabrzmi ale ja powiem to co mysle: palacie do niego [...]

[...] sama tak napisała.. :) No bo kurna, MC z nahtlami 2kg JEST BEZ SENSU, toć to nawet techniki się zachować nie da@-) Laski, jak tak czasem przeglądam, co tu wypisujecie na tematy treningowe i dietetyczne, to witki opadają, takie bzdury lecą. Ja rozumiem, że nie mając doświadczenia, można mieć problem z rozróżniniem MC od RDL, ale było o tym [...]

[...] sama tak napisała.. :) No bo kurna, MC z nahtlami 2kg JEST BEZ SENSU, toć to nawet techniki się zachować nie da@-) Laski, jak tak czasem przeglądam, co tu wypisujecie na tematy treningowe i dietetyczne, to witki opadają, takie bzdury lecą. Ja rozumiem, że nie mając doświadczenia, można mieć problem z rozróżniniem MC od RDL, ale było o tym [...]

zawsze mogę na was liczyć. Dzięki Panowie, potrzebowałem czegoś takiego. Odpuszczam na chwilkę, zamykam tematy i wracam do biegania. jeszcze pobiegnę w maratonie ;). pozdr.

Kurcze, Musia, chyba racja... Wiesz, nie pamiętam już, czyj temat czytałam ,moze rzeczywiscie diewczyny która nie mieszka w Polsce. Przed chwila przeglądnęłam inne tematy, nie tylko na SFD. Ludzie piszą, że z niedoczynnością, ich wynik TSH wynosił od powyżej 4 do ok 8. Wiec, przy takich wielkościach mój wynik jest dosyć niski... Nie powiem, trochę [...]

[...] na randke kup jej kwiaty,zrób jakas kolacje przy swiecach,pojdzcta razem sie wykapac i pozniej wiesz;d nyrunyru hehe Generalnie spróbuj z kwiatami,staraj sie dobierac tematy uniwersalne na ktore razem porozmawiacie.Polityke omin bo czasem mozesz poprzez podzial zdania stracic chance'a. Temat soku lepiej opusc,bo akurat zauwazylem to samo w [...]

[...] w ciąże nie zajść. Jest mi dobrze tak jak jest pod tym względem. % lat temu jak tak twierdziłam, to mi mówili, że za 5 lat Ci się odmieni. Nie odmieniło mi się, wręcz niechęć posiadania dziecka się pogłębiła i uważam, że w przeciągu kolejnych 5 nic się nie zmieni. Nie lubię wchodzić w dyskusję z rodziną na te tematy, ale czasami się proszą :/

[...] pytan bez odpowiedzi. W dniu jutrzejszym circa godzina 15 odczytuje FAQi i odpowiadam na wszystkie pytanie ktore znajde. Po wyslaniu ostatniej odpowiedzi zamykam wszystkie tematy. Co do mojej skromnej osoby, zaczynam aktywne pisanie artykulow, faqowanie i rezydencje dla bardzo duzego nowopowstalego anglojezycznego portalu dla kulturystyki [...]

Nie dawajcie linków no tematy sa kasowane... EDIT: Witam! Mam 14 lat, jakieś 5 lat temu chodziłem na jj... Zawsze chciałem być jak Steven Seagel i zamierzam się dodatkowo (obecnie chodze na silke) zapisać na jakieś sztuki walki... Pytanie tylko - jakie? Chciałbym być jak Seagel, blokować ciosy i je zadawać... 1. Co trenować? 2. Czy siłownia nie [...]

[...] garść orzechów na śniadanie i rodzynki albo coś innego, każdy przypadek jest indywidualny i nie koniecznie muszę lubić wszystkie produkty. Co do twojego podejścia do mojego treningu to na prawdę nie chciałbym być twoim znajomym. Czekam na nne odpowiedzi odwołujące się już do głównego posta bo szkoda tutaj dyskutować na inne tematy. Pozdrawiam

Tak sobie zobaczylem jakie posty pisales i jestem zaskoczony, zakladales tematy w dziale trening dla zaawansowanych i kilka razy wywalales setki zlotych na odzywki, a wygladasz jakbys silownie tylko na filmie widzial. Zenada.. Tak sobie zobaczyłem jakie posty pisałeś i wcale nie jestem zaskoczony,zakładałes temat w dziale dla początkujących i tez [...]

Myślę, że powinnaś założyć jeszcze 2 tematy, bo na razie masz tylko 3 :-)

Osobiście sam nie mam zbyt dużego doświadczenia jeżeli chodzi o siłownię, sam trenuję w domowych warunkach. Proponuję poczytać podwieszone tematy. Planu ćwiczeń raczej nikt Ci nie ułoży, ewentualnie osoby doświadczone mogą dokonać korekty tego planu - dział chyba plany treningowe, poszukaj. Jeżeli chodzi o dietę to polecam dział dieta, podobnie [...]

[...] źródło węgli złożonych (płatki owsiane, ryż, etc) LUB tłusczy nienasyconych (orzechy, migdały, wiórki kokosowe, oliwa jeśli ci smakuje taka opcja itp) Stworzyły mi się 2 tematy stąd wypowiedź z jednego cytuję tu.} w 1 posiłku co prawda jest na oko po 20g więc ok 60g ogólnie proporcje do dań jajecznych mam taką, że daję z 1/4 papryki, 1/2 [...]

[...] vocal mix) - ulubieniec w tej samej osobie :P vanessa mae - white bird (cosmic gate rmx) - PODWÓJNY KOZAK Oakenfolda... polecam <yes> --- Makel - tu tez zboczone tematy wiec z deszczu pod rynne hehe Malutka... a ja zawsze chciałem na dachu jakiegos budynku hehee - tam by było fajnie - w sumie jest to do zrobienia musze kogos namówic [...]